Hoppa till sidans innehåll

Squash


GRUPPSPELET
Gruppspelet är vårt flaggskepp. I gruppspelet delas spelarna in i grupper om fyra  och alla möter alla med en match varje vecka. För att delta i gruppspelet krävs att man är medlem i The Club Malmoe.

Serien pågår under hela året med avstämning var 4:e vecka. I varje omgång möts alla spelare i en pool i en match bäst av fem gam (rak räkning till 11). Den spelare som har flest poäng går upp till poolen ovanför och den spelare som har minst poäng går ned en pool. Gruppspelet spelas på tisdag, onsdag och torsdagkvällar beroende vilken nivå man ligger på.
Ta kontakt med This is a mailto link eller ring till hallen på 040-6210430 om du vill veta mer om gruppspelet. 

MOTIONSSERIEN
Motionsserien är "lillebror" till gruppspelet, det spelas i grupper om sex spelare och alla möter alla inbördes inom gruppen. Motionsserien avgörs på söndagkvällar och passar för dig som inte har tid att spela mitt i veckan eller vill gardera din squashdos utöver gruppspelet. 

SQUASHTRÄNING FÖR VUXNA 
Vill du bli en bättre squashspelare? Detta är allt för nybörjare, motionärer samt tävlingsspelare.

Träningarna genomförs på kvällstid mellan 19:00-20.00 för nybörjare och 20:00– 21:30 för mer kunniga spelare. Man behöver inte ha några förkunskaper för att delta i kurserna. Det är blandade nivåer där vi försöker para ihop så bra som möjligt och så att alla ska få något utav det. Målet med träningarna är att hjälpa spelare att ta sig vidare till nästa spelnivå.

Vi kommer att utföra följande:

  • Rätt racket grepp
  • Slagövningar
  • Rörelsemönster
  • Teknik
  • Taktik
  • Matchspel

PRIVATLEKTIONER
Vill du ha privatlektioner där endast du och en tränare är på banan eller du och din vän är med tränaren så går även det att ordna. Kontakta This is a mailto link för info, tider och pris.

FREDAGSSQUASH

Fredagssquashen är en nyttigare version av after work, byt ut ölen mot ett squashracket.

Vi kör runt på några banor med olika sorters av spel:
* 2 mot 1
* 3 på en bana (2 spelar, 1 väntar vid dörren, den som förlorar poängen ”åker ut” och den 3:e spelaren kommer in)
* Tysken (Spel på 3/4 delar av planen.
* 4 poängs game (Spel till 4, vinnaren stannar kvar, nästa spelare får förlorarenspoäng)

För att vara med på fredagssquashen så krävs det att man blir medlem i The Club Malmoe (100kr) och då betalar man ett klubbpris på 90kr för att vara med. Detta berör inte en om man har ett årskort.

Fredagssquashen har banor från kl 15:45-18:00 och man anmäler sig genom att ringa till hallen på 040-621 04 30 senast samma dag kl 12:00. Vi har 2 st banor reserverade för Fredagssquashen och självklart vid fler anmälningar så bokar vi upp fler banor.

 För att delta i våra aktiviteter krävs att man är medlem i The Club Malmoe.

Uppdaterad: 2017-08-27 18:39
Skribent: Michael Bische

 

VÅRA NORMALA
ÖPPETTIDER

Måndag-Torsdag 07:00-22:00
Fredag  07:00 - 19:00
Lördag  09:00 - 17:30
  Söndag  09:00 - 19:30 

boka-online

gruppspelet-online

motionsserien-online

 

gillaFB

Instagram

         swoscom 

 

Städa Sverige

 

 

Postadress:
The Club Malmoe Idrottsförening - Squash
Stadiongatan 60
21762 Malmö

Besöksadress:
Stadiongatan 60
21762 Malmö

Kontakt:
Tel: +46406210430
E-post: This is a mailto link

Se all info